除了玩家手册（PHB）中的核心种族外，D&D 5E 还有许多来自各种扩展书的种族可供选择。这些扩展种族为玩家提供了更多样化的角色选择，每个种族都有其独特的世界观背景和机械特性。
本指南涵盖来自以下扩展书的种族：
| 扩展书 | 缩写 | 包含种族 |
|---|---|---|
| Sword Coast Adventurer’s Guide | SCAG | 圣裔、提夫林变体等 |
| Volo’s Guide to Monsters | VGM | 多种怪物种族 |
| Mordenkainen’s Tome of Foes | MTOF | 多种异界种族 |
| Xanathar’s Guide to Everything | XGE | 多种实用种族 |
| Guildmasters’ Guide to Ravnica | GGR | 拉尼卡世界种族 |
圣裔是流淌着神圣血统的种族，他们的外表通常带有超凡脱俗的特征，如金色的眼睛、辉光皮肤等。圣裔分为三种类型：堕落圣裔（Fallen）、保护圣裔（Protector）和扫描圣裔（Scourge）。
| 亚种 | 特性 | 推荐职业 |
|---|---|---|
| 保护圣裔 | 可使用「守护之刃」法术 | 圣武士、牧师 |
| 扫描圣裔 | 对发光生物伤害+1 | 战士、圣武士 |
| 堕落圣裔 | 可使用「黑暗契约」戏法 | 邪术师、术士 |
豺狼人是大型类地精生物，栖息在荒野和地下世界中。他们以强大的力量和潜行能力著称，是出色的斥候和刺客。
来自 Elemental Evil 扩展的半身人亚种，与自然有深厚联系。
猫人是一种类猫的种族，来自热带地区。他们好奇心强，敏捷灵活，是天生的探索者和冒险者。
鳄鱼人是冷血的爬行类人种族，栖息在沼泽和湿地中。他们有独特的文化和社会结构，重视力量和适应能力。
兽人是强大的战士种族，以其无与伦比的力量和凶猛著称。他们在许多世界中都是令人敬畏的战士。
鹰身人是来自魔法界的类鸟种族，长有羽毛翅膀和鸟类的特征。他们是天生的斥候和侦察兵。
赛伦人是带有吸血鬼血统的混血种族，通常因此受到社会的排斥。
战蜥人是小型龙裔生物，通常为强大存在服务。虽然体型小，但他们以数量优势和狡诈著称。
猪鼻人是带有独特外貌的种族，鼻子像猪一样，以乐观和适应能力强著称。
来自《拉尼卡公会指南》（GGR）的种族，每个种族都与拉尼卡世界的公会文化紧密相连。
| 类型 | 属性加值 | 特色能力 | 推荐职业 |
|---|---|---|---|
| 西瓦格精灵 | 敏捷 +2 智力 +1 | 魔法训练：奥术技能熟练 | 法师、术士 |
| 欧佐夫精灵 | 敏捷 +2 感知 +1 | 宗教训练：宗教技能熟练；黑暗视觉 | 牧师、游侠 |
鬼婆是拉尼卡世界独特的种族，由执念和魔法结合而产生。
狗头人变体，具有更强的战斗能力。
来自拉尼卡的人类变体，具有魔法血统。
来自扩展的矮人亚种，专注于战斗。
| 种族 | 力量 | 其他加值 | 推荐职业 |
|---|---|---|---|
| 兽人 | +2 | 体质 +1，智力 -2 | 野蛮人、战士 |
| 豺狼人 | +2 | 敏捷 +1 | 战士、野蛮人 |
| 盾矮人 | +1 | 体质 +2 | 战士、圣武士 |
| 种族 | 敏捷 | 其他加值 | 推荐职业 |
|---|---|---|---|
| 猫人 | +2 | 魅力 +1 | 游侠、游荡者 |
| 鹰身人 | +2 | 感知 +1 | 游侠、武僧 |
| 半身人（恶毒） | +2 | 智力 +1 | 游侠、德鲁伊 |
| 战蜥人 | +2 | 力量 -2 | 游荡者、法师 |
| 种族 | 魅力 | 其他加值 | 推荐职业 |
|---|---|---|---|
| 圣裔 | +2 | 感知 +1 | 圣武士、牧师 |
| 猫人 | +1 | 敏捷 +2 | 吟游诗人、游侠 |
| 赛伦人 | +1 | 体质 +2 | 邪术师、术士 |
| 种族 | 体质 | 其他加值 | 推荐职业 |
|---|---|---|---|
| 鳄鱼人 | +2 | 智力 +1 | 战士、德鲁伊 |
| 赛伦人 | +2 | 魅力 +1 | 战士、邪术师 |
| 兽人 | +1 | 力量 +2 | 野蛮人、战士 |
| 种族 | 智力 | 其他加值 | 推荐职业 |
|---|---|---|---|
| 鬼婆 | +2 | 魅力 +1 | 法师、术士 |
| 猪鼻人 | - | 多属性成长 | 法师、牧师 |
| 种族 | 感知 | 其他加值 | 推荐职业 |
|---|---|---|---|
| 圣裔 | +1 | 魅力 +2 | 牧师、圣武士 |
| 鹰身人 | +1 | 敏捷 +2 | 游侠、武僧 |
| 猪鼻人 | +1 | 魅力 +2 | 吟游诗人、牧师 |
| 种族 | 特点 | 推荐职业 |
|---|---|---|
| 兽人 | 狂暴、高伤害 | 野蛮人、战士 |
| 豺狼人 | 高伤害、先手 | 战士、野蛮人 |
| 盾矮人 | 重甲熟练、高生存 | 战士、圣武士 |
| 种族 | 特点 | 推荐职业 |
|---|---|---|
| 猫人 | 高敏捷、攀爬 | 游侠、游荡者 |
| 战蜥人 | 潜行、阴险 | 游荡者、刺客 |
| 鹰身人 | 先手、感知 | 游侠、斥候 |
| 种族 | 特点 | 推荐职业 |
|---|---|---|
| 圣裔 | 治疗、神术 | 牧师、圣武士 |
| 鬼婆 | 幽灵魔法 | 法师、术士 |
| 猪鼻人 | 心灵能力 | 术士、吟游诗人 |
| 种族 | 理由 | 推荐职业 |
|---|---|---|
| 圣裔 | 机制简单，能力直观 | 圣武士、牧师 |
| 猫人 | 有趣的主题，机制清晰 | 游侠、游荡者 |
| 鹰身人 | 飞行能力有趣 | 游侠、武僧 |
| 种族 | 理由 | 推荐职业 |
|---|---|---|
| 鬼婆 | 复杂能力，战术多样 | 法师、术士 |
| 战蜥人 | 需要策略性使用 | 游荡者、阴谋家 |
| 赛伦人 | 独特的吸血鬼主题 | 邪术师、术士 |
| 战役类型 | 推荐种族 |
|---|---|
| 荒野冒险 | 猫人、鳄鱼人、鹰身人 |
| 城市阴谋 | 战蜥人、赛伦人、猪鼻人 |
| 地城探索 | 豺狼人、战蜥人、鳄鱼人 |
| 恐怖冒险 | 圣裔（扫描）、鬼婆、赛伦人 |